Пятница, 3 Апрель 2020

Вы здесь: Главная Новости Общество Минтруд посчитал, сколько калорий в день должны получать тюменцы

Минтруд посчитал, сколько калорий в день должны получать тюменцы

Тюмень. 2 тыс. 532 калорий в сутки должно потреблять трудоспособное население Тюменской области в 2013 году. Пенсионеры - 2 тыс.100 и дети - 2 тыс. 36 калорий в сутки. Для взрослых основные питательные элементы должны распределяться следующим образом: 86 грамм - белки, 82 грамм - жиры и 361 грамм - углеводы.
Такие рекомендации содержатся в нормах питания, разработанных Министерством труда и социальной защиты РФ. Специалисты посчитали, сколько калорий в день должны потреблять жители регионов, и разработали рекомендации для субъектов, как им считать потребительскую корзину. Страна поделена на 10 зон, сформированных в зависимости от факторов, влияющих на особенности потребления продуктов питания, в том числе - климатических.
Тюменская область вошла в четвертую зону вместе с Республиками Алтай, Бурятия, Тыва, Хакасия, Алтайским, Забайкальским и Красноярским краем (кроме северной части), Иркутской областью (кроме северной части), Кемеровской, Новосибирской, Омской и Томской областями.
Рассчитано, сколько мяса, хлеба, рыбы, овощей, фруктов, молочных и других продуктов в год должны съедать жители каждой территории. В рационе жителям четвертой зоны советуют делать упор на хлеб, крупы (в основном - рис), овощи и молочные продукты. Мясу на столе тюменцев отвели не так уж много места - всего 58,5 кг. Причем почти половина этих килограммов приходится на мясо птицы (28,5 кг). На говядину - 19 кг. А вот свинины за целый год можно съесть 9 кг, а баранины - 2 кг. Конфет и печенья рекомендовано съедать не более чем по 1 кг в год, сахара - 22,6 кг. Вредные сладости может заменить полезный творог – 9 кг в год.
Также тюменцам рекомендуют потреблять 93 кг картофеля, 20 кг рыбы, 115,2 кг овощей, 60 кг фруктов, 21 десяток яиц, 90 л молока и кефира, 2 кг сметаны в год.
Стоит отметить, что продуктовая корзинка тюменца оказалась не самой калорийной в стране. Из десяти зон России, большее число калорий в сутки - 2 тыс. 916 - рекомендовано жителям северной части Республики Карелия, северной части Республики Коми, северной части Архангельской области, Мурманской области и Ненецкого автономного округа.
Источник

You have no rights to post comments

Нижний гориз. баннер (внутренний)

Место для вашей рекламы

Ремонт квартир под ключ
Ремонт квартир Тюмень
Прокат электроинструмента
Одежда для собак Тюмень
Парфюмерия и косметика
Аренда квартир Тюмень
Сантехник Тюмень
Свадебный фотограф Тюмень


Тюменский городской портал.
Новости в Тюмени.
События, бизнес, светская жизнь в Тюмени.
Афиша, кино, театр в Тюмени.
Бесплатные объявления Тюмень.
Вакансии, работа в Тюмени.
Ищу работу, резюме Тюмень.
Тюменские форумы – Тюмень.
Юмор, анекдоты, афоризмы.
Отдых, клубы в Тюмени.
Кафе и рестораны в Тюмени.
Боулинг и бильярд в Тюмени.
Недвижимость, дома, квартиры Тюмень.
Авто объявления Тюмень.
Компании, фирмы, отзывы Тюмень.
Реклама в Тюмени.