Тюменцам предлагают уйти от болезней скандинавской ходьбой
- Категория: Спорт
- Дата публикации: 07.03.2013 10:30
Департамент по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени продолжает развивать новое для Тюмени направление спорта – скандинавскую ходьбу.Данная техника позволяет активизировать около 90 процентов всех мышц нашего тела, добиваясь более эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Скандинавская ходьба подходит для любого уровня физической подготовки, так как это наиболее щадящий и легкий путь для развития выносливости, координации движений, силы и гибкости. Занятия по скандинавской ходьбе проводятся со специально разработанными палками с ремешками на запястье.
Каждый желающий обучиться навыкам скандинавской ходьбы может записаться на бесплатные занятия, которые проводит инструктор Виталий Рыбаков. Они начнутся 12 марта в районе моста Влюбленных во вторник, четверг с 12 до 14 часов и в воскресенье с 16 до 17 часов. Дополнительный набор открыт в группу бесплатных занятий скандинавской ходьбой в Александровском саду. Там занятия будут проходить во вторник, четверг с 19 до 20 часов.
Каждый желающий и заинтересованный в своем здоровье житель Тюмени может посещать бесплатные занятия по скандинавской ходьбе, которые на постоянной основе проводят спорторганизаторы в таких учреждениях, как «Радуга», «Ровесник», «Ритм», СДЮСШОР № 2, СДЮСШОР № 3, «Бригантина», «Контакт», «Олимпиец», Клуб детского творчества им. А.М. Кижеватова, «Водник», «Алькор». Запись ведется по телефонам ДЮСШ «Алькор»: 25–73–93, 25–77–69.
Источник