Рецепт полезного коктейля. Утро.



Мой полезный коктейль Утро.
400мл воды Моршинская без газа
4 сл.л отрубей.
1 банан
1.ч.л меда.
Все смешать в блендере на режиме турбо в течении 1 мин и сразу выпить до еды.
Этого питательного коктейля мне хватет на 6 часов без чувства голода в течении которых нужно выпить 600мл чистой воды.