Зеленая каша
- Категория: Вегетарианство и сыроедение
- Дата публикации: 10.03.2013 21:55
Для приготовления потребуется:
1 стакан проращенной пшеницы
1 яблоко
Свежая зелень по вкусу
Острый перец по вкусу
2 зубка чеснока
Способ приготовления:
Эту полезуню и вкусную кашу можно приготовить в двух вариантах:1. Использовать проращенную пшеницу целиком.2. Измельчить проращенную пшеницу на кухонном комбайне.Вариант выбирайте по собственному вкусу. Отдельно мелко натереть яблоко, порезать зелень и перемешать с пшеницей. Добавить в кашу острый перец и измельченный чеснок. Приятного аппетита! Блюдо рассчитано на 2 порции.
Общее время приготовления составляет приблизительно 30 минут.