Рекомендации по избавлению от лишнего веса для людей среднего и пожилого возраста.
- Категория: Медицина и Здоровье
- Дата: 04.02.2013
С возрастом становится всё сложнее избавляться от лишнего веса. В особенности это касается женщин: достигнув среднего возраста, особенно трудно становится сбросить несколько килограммов, которые, возможно, вредят их здоровью. В медицинском центре Питтсбургского университета разработали новую стратегию, которая поможет женщинам после менопаузы не только сбросить вес, но и сохранить достигн
Вредные лекарства. Чем их заменить?
- Категория: Медицина и Здоровье
- Дата: 04.02.2013
Привычка принимать таблетки при первых же симптомах недомогания формируется с детства; мы пьем таблетки от головной боли, от бессонницы, депрессии, от старческих болей и т.д. Мы настолько привыкли пользоваться аптечкой, чтобы облегчить боль, что уже не задаем самим себе простой, и даже очевидный вопрос: Что собственно стало причиной дискомфорта?
Чем лучше питаться для повышения иммунитета.
- Категория: Медицина и Здоровье
- Дата: 04.02.2013
Ни для кого не секрет, что наступает ежегодный сезон простуды и гриппа. Помимо вакцинации, защитить свой организм от простудных заболеваний и гриппа вам поможет элементарная забота о собственном здоровье, которая заключается в выборе правильных продуктов питания, способных укрепить иммунитет.
Хроническое недосыпание и сон да Винчи.
- Категория: Медицина и Здоровье
- Дата: 06.10.2012
Многие люди считают, что хроническое недосыпание - это нормальное явление, не оказывающее ни какого влияния на организм. В жизни хронически не хватает времени, и мы начинаем его увеличивать за счет своего сна. А последствия начинают наступать очень быстро – это тяжело просыпать по утрам, наступает резкое ухудшение памяти, появляются проблемы со здоровьем. Причем, вы можете увидеть все э